منتديات تو فريندز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


افلام,مسلسلات,اخبار,صور,مناقشات حره,العاب,نكت,مسجات,موبايل,
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السمك بالكركم والمسترده

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
yoyomosa
Admin
Admin
yoyomosa


انثى
عدد الرسائل : 2072
الموقع : soletir2008.yoo7.com
رقم العضويه : 15
Personalized field : السمك بالكركم والمسترده W4
تاريخ التسجيل : 05/06/2008

السمك بالكركم والمسترده Empty
مُساهمةموضوع: السمك بالكركم والمسترده   السمك بالكركم والمسترده Emptyالإثنين يونيو 16, 2008 5:51 pm

لسمك بالكركم والمستردةالسمك بالكركم والمسترده Fish_tcm35-1196979
المقادير:


  • كيلو سمك فيليه.

  • 2 ثمرة فلفل رومي أحمر وأخضر.

  • ملعقة صغيرة مستردة.

  • ربع ملعقة صغيرة كركم.

  • عصير ليمونة.

  • بصلة مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة.

  • ملح.

  • 6 فصوص ثوم مقشر ومهروس.

  • زيت للتحمير.



الطريقة:
يقطع السمك إلى شرائح متساوية ويتبل بالملح والثوم وعصير الليمون والمستردة.

يقطع الفلفل والبصل إلى شرائح رفيعة.

يحمر السمك في الزيت ويضاف البصل عند التحمير والفلفل والمستردة والكركم وقليل جداًَ من الماء الساخن ويترك السمك على النار حتى ينضج.

يقدم في سرفيس ويتم الديكور بحلقات الليمون وأوراق البقدونس والطماطم المشوية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://soletir2008.yoo7.com
mony
فريند vip
فريند vip



انثى
عدد الرسائل : 4826
العمر : 36
الموقع : موقعى
Personalized field : السمك بالكركم والمسترده Empty
تاريخ التسجيل : 18/02/2009

السمك بالكركم والمسترده Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك بالكركم والمسترده   السمك بالكركم والمسترده Emptyالأحد مارس 22, 2009 3:49 am

تسلمى ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك بالكركم والمسترده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تو فريندز :: منتديات حواء :: مطبخ تو فريندز-
انتقل الى: